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冬天嘴唇如何保湿这5招拯救你干燥嘴唇

放大字体  缩小字体 发布时间:2021-07-21 07:26:30
冬天嘴唇如何保湿这5招拯救你干燥嘴唇

  冬天很多人都会出现皮肤干燥的情况,有的时候嘴巴还会干干的,越是嘴巴干就越会用舌头舔,经常用舌头舔的话只会导致嘴唇越来越干冽,一定要掌握适当的方式才能让嘴巴不再干燥。

  1.多吃点新鲜的蔬菜和水果

  之所以嘴巴出现干燥的情况,就是因为体内缺乏维生素,所以为了更好的改善嘴巴干裂的情况,要多吃一些蔬菜,尤其是要多摄入维生素b和维生素a,同时这些蔬菜中还含有大量的水分,因此在吃蔬菜的时候就能够摄取到蔬菜里面的水分,也能够改善嘴巴干裂的情况,就会让唇部皮肤更加湿润了。

  2.记住多喝水

  嘴唇过于干燥的话,也就是在提醒你要多喝一点开水,尤其是在冬季的时候本身皮肤就容易干燥,如果再不多喝开水的话就会导致体内缺乏水分,一旦体内缺乏水分就会造成嘴唇干裂了。没事的时候就要多喝一点温开水,正常情况下每天要保证自己喝1500~2000毫升左右的水。当然了,每次喝水也不要喝的太多,一次喝200ml左右的水就可以了,每天可以分7-8次喝。

  3.不要咬、舔嘴唇

  越是在这种干燥的时候,有些人为了改善这种不适感,就会用舌头舔嘴唇,总感觉这样做嘴巴会舒服一些,其实越是这样做的话就会越让唇部过于干燥,如果不想让嘴巴再干燥的话,就一定要改善咬嘴唇或者舔嘴唇的习惯。

  4.涂抹唇膏

  不管是在冬天还是在其他的季节,都得要随身准备一支唇膏,唇膏的用处非常大,不仅能够让唇部的颜色好看一些,同样也有很好的保湿效果的。如果嘴唇皮肤出现干燥的情况,就要选择润肤类的唇膏,或者也可以用凡士林涂抹在嘴唇上,这样就能让嘴唇的皮肤更加湿润了,不会特别干燥。

  5.涂抹蜂蜜

  蜂蜜是生活中比较常见的食物了,其实蜂蜜的用途有很多,有些人会用蜂蜜冲水喝,当然了,蜂蜜也可以涂抹在嘴唇上,因为蜂蜜有很好的滋润效果,尤其是对于嘴唇干燥的朋友们来说,每天晚上睡觉之前在嘴唇上涂抹一些蜂蜜,过了10分钟左右再把蜂蜜擦掉,这样就可以让嘴唇变得非常水嫩。

  如果你也遇到嘴唇干燥的情况,不妨尝试一下上面的一些方法,尤其是涂抹蜂蜜,坚持一个星期的时间,就能看到很明显的效果了。在外出的时候最好要准备口罩,这样才能保护嘴唇。

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